マクロビ玄米の情報
マクロビ玄米の特徴
| マクロビ玄米とは？ | 「玄米菜食について」 マクロビオティック〜というのは長寿法を意味します。 この言葉は「マクロ」と「ビオティック」が一緒になって出来た言葉のようで、意味としましては「健康と長寿と生命」とかの言葉が使われます。で！ドイツ人により長寿法と幅広く使われる ようになりますが、玄米がメインにしていく食事のことで、栄養のバランスを考えて肉・卵・ 乳製品など減らしたり、豆類は必ずとか。慣れてスムーズに回るまでは大変かもしれませんね。 しかし「良いものは」確かにいいです。この玄米菜食も「健康にこだわる」方にはいいのかもしれませんね。試してみようかなと思う気持ちもあるなして マクロビオティック〜というのは長寿法を意味します。 この言葉は「マクロ」と「ビオティック」が一緒になって出来た言葉のようで、意味としましては「健康と長寿と生命」とかの言葉が使われます。で！ドイツ人により長寿法と幅広く使われる ようになりますが、玄米がメインにしていく食事のことで、栄養のバランスを考えて肉・卵・ 乳製品など減らしたり、豆類は必ずとか。慣れてスムーズに回るまでは大変かもしれませんね。 しかし「良いものは」確かにいいです。この玄米菜食も「健康にこだわる」方にはいいのかもしれませんね。試してみようかなと思う気持ちもあるなして |
|---|---|
| マクロビ玄米の特徴 | 子供のころは、田舎だったのも重なり「忙しい」「段取りよく」「時間を上手に」なんて言葉は 聞きませんでした。いつのころからか「せかせか〜」という音が聞こえそうなくらい今は 周囲が動いてばかりです。そんな私もあとの人生「田舎暮らし」のスローライフを希望してます。 「最低限の食べ物を作り、出来立てを「旬」の野菜を畑からとりたての物を上手に使います。 なんと‘贅沢な’ 田舎暮らしでしょうか。時間も上手に使うのも！これも‘贅沢な’ スローライフではないでしょうか。とげとげしていた心も、まん丸になりそうです。やはり元気のもとは食事の方法でしょうね。年齢を重ねると「玄米菜食」してみようかな？と思います時があります。試してみても「価値」はありそうです。 |
口コミで話題！大人気の甘酒とは？⇒美味しい栄養甘酒
